胃食道逆流日常生活如何緩解？
急性發作期
吳文傑醫師說，若真的是胃食道逆流的患者，在急性發作期手邊又沒有藥物時，可以利用下列的方式緩解不適：
1.小口喝溫水：吳文傑醫師指出，胃酸逆流到食道可能會有些酸水殘留在食道，引發胸口灼熱疼痛，此時藉由喝水可協助沖刷食道，讓胃酸回到胃裡面，緩解疼痛。
2.小蘇打粉漱口、清洗鼻腔：若是胃食道逆流造成喉嚨卡卡、腫痛時，可利用一湯匙的食用性的小蘇打粉，加入500c.c.的水漱口或清洗鼻腔，有助中和胃酸，避免胃蛋白酶及酸水持續傷害咽喉部。
3.吸、吐氣：可以做腹式呼吸，當吸氣時橫膈膜就可以協助賁門口夾緊。吳文傑醫師建議，吸氣時可維持5～10秒，盡量將氣吸飽一點，再慢慢吐氣，可緩解胃食道逆流引發的胸悶症狀。
4.睡覺時墊高枕頭，並左側躺：很多人下班應酬、吃宵夜，回到家後又必須馬上上床睡覺；或是午餐吃完要躺下午休時，吳文傑醫師建議將枕頭墊高，稍微斜躺取代平躺，有助緩解胃食道逆流。
5.按摩賁門口：右手大拇指頂住賁門口，並用左手輔助按壓、搓揉按摩，可幫助壓緊賁門口，避免胃酸逆流。而在中醫中，此處也是治療胃痛的「中脘穴」位置。
緩和保健期
1.避免讓賁門鬆弛的食物：例如薄荷、糖果、巧克力、咖啡、紅茶、油炸物、氣泡飲料，都會讓賁門口暫時放鬆。
2.避免吸菸：香菸一樣會造成賁門口鬆弛。
3.飯水分離：吳文傑醫師指出，要盡量減少喝湯水的機會，例如吃一碗牛肉麵，吃麵及牛肉就好，湯淺嚐即止就好。
4.睡眠充足：睡眠不足會導致自律神經失調，控制腸胃道神經失調時，腸胃道蠕動會紊亂，引發胃脹、逆流的情形。
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常見問題
Q：我三個月前剛將銀行的債務清償完畢，但是目前還是有信用不良的記錄要怎麼辦？
A：每一家銀行的認定以及作業皆不相同，有些清償完皆可將不良記錄消除，有些則是會再徵信中心停留半年的時間，建議您，清償債務時必須向原債權銀行來索取已清償的證明來爭取自己的權益及保障！
Q：我目前的信用卡遭銀行強停，請問可以申辦信貸嗎？
A： 一般銀行信用卡遭強制停卡後，清償完畢後起的時效為三年至五年的時間，只要清償過半年的時間後，皆有機會可以申請辦理貸款！
Q：請問申辦貸款需要多久的時間會撥款？
A：一般向銀行申請貸款時，需要五天至七天的審核工作天，本事務所可以提供您優質的貸款服務，任何的借貸問題均可與我們提出及討論！
Q： 我上個月有向銀行密集的申請貸款，請問會有哪些影響？
A：當您向銀行申請貸款時，銀行方會開始查詢您的個人信用記錄，這些會完整的記載至聯合徵信中心，當您密集的向多家銀行申請貸款時，銀行之間均能查詢到您同時也向其他家銀行來提出申請，因此可能會讓銀行方認為您有分散借款的企圖，導致會影響您的申辦過件率！
Q：為甚麼每個人所申辦的貸款額度及利率會不相同？
A：每個人所提供的申辦資料皆會有差異，您所提供的年資、薪資、財務狀況、負債狀況、擔保品、勞健保記錄等等皆會影響您申辦的結果，因此會依照您所提供的資料來核定您的貸款額度與利率！
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